Regime fácil, é pra dar risada ou não? Já vou te falando, se você está a procura de algum tipo de regime fácil já pode ir desistindo da idéia.
Não existe regime fácil e nenhum regime que de um dia para o outro você acorda mais magro(a).
Pessoas que procuram algum tipo de regime fácil são mesmo facilmente
ludibriadas por pessoas que querem apenas tirar dinheiro do seu bolso e como você está vulnerável, cai rapidinho.
Para perder peso e emagrecer tem que ser com saúde, temos que ter disciplina e acima de tudo muita força de vontade pois não vai ser fácil.
Tem que prestar muita atenção em sua alimentação e verificar o que você come de errado e começar tentar a corrigir tao situação. Preferindo alimentos leves e não gordurosos e evitar frituras e refrigerantes em geral.
Só assim você vai ter consciência que não existe nenhum tipo de regime fácil ou milagroso.
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